每年冬天少不了的就是火锅了。等到夏天穿短袖的时候小仙女们都会嚷嚷着又胖了。这个时候小仙女们就会想尽一切办法的减肥了。在日常生活中也有不少东西容易让小仙女们发胖让我们一起来看看是什么东西吧。
想必大家在煲剧的时候总会准备一些零食吃吧，各种各样的零食其中就包括了薯条。薯条是很多小仙女的最爱了。薯条是由土豆加工而成的。土豆本身已经有大量的淀粉了，再加上高温油炸后其热量自然而然的也很高。
很多人都喜欢腌制的食品，不管是在家吃饭还是在饭店吃饭，总有那么一小碟酸萝卜、酸豆角、酸菜这些腌制的东西。这些腌制的食品吃多了会加重肾脏的负担，所以大家还是尽量的少吃。
第三种就是腌肉了。比如腌腊肉、腌腊肠等。这些东西都是加了各种各样的防腐剂，还会产生亚硝酸盐。这些东西虽然好吃，但是对身体不好，所以大家尽量少吃。
最后这种就是薯片了，薯片跟薯条一样都是经过高温油炸的，其热量也特别的高，这些东西吃多了肥胖也就会来找你的，这些食品常常成为我们饭前饭后的零嘴。大家还是少吃点才行。
