睡眠呼吸障碍综合症，我国的发病率在4%左右，每年约有万人患病。近些年在一些特定人群中，发病率不断增加。30岁以上的人，患病率高达10%左右。
睡觉爱打呼噜？关于打呼噜要知道的几件事！
打呼噜在日常生活中比较常见，但是如果呼噜每天都打，而且频率呈现增加的趋势，或者是这个呼噜声突然变得不规则，打着打着就停，再猛地一下又会恢复。
有的人一晚上的暂停次数大概在左右，其实大于30次就可以判定为异常。如果出现一晚上呼噜声频率很频繁的情况，就提示这个病人可能有睡眠呼吸暂停综合症了。
那么在伴随他白天又疲乏，记忆力减退，甚至有高血压和2型糖尿病早期，特别是在不该得这个病的年龄，得上了更应该及时治疗。
得了睡眠呼吸暂停综合症，心脑血管疾病死亡风险增加3倍。
睡眠呼吸障碍的三个危害
1、易致高血压
他对身体的危害还是很多的，因为不呼吸就会缺氧，而频繁的氧下降和氧恢复，就会直接影响到血压的升高，所以它第一个危害是可以引起高血压。
2、易引起心血管疾病
它还会引起心血管疾病，就血管内皮细胞的损伤，所以它容易引起闭塞性的心血管病，闭塞性的脑血管病。有呼吸暂停的人和没有呼吸暂停的人，他们因心脑血管疾病而死亡比例相差大概有3倍左右。
3、睡眠不好
一晚上的睡眠被几百次的打断，那睡眠质量肯定是不好的。那么第二天就会感觉十分疲乏，记忆力就会明显的减退，情况严重的病人就会连白天的日常工作都维持不了。
这三类人群要注意！
第一个人群：肥胖人群
现在社会上肥胖人群越来越多了，饮食结构不合理，高热量食物吸入太多
第二个人群：人口老龄化
因为这个患病是增龄性疾病，随着人口的老龄化，也就是老年人口的增加，它的患病率也会越来越高。
第三个人群：儿童
特别是儿童，在3-4岁以后的儿童，腺上体和扁桃体肥大的儿童越来越多见，所以家长要多加注意。
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