扁桃体息肉

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万能蘸料凉拌汁热量最低别想了,天热, [复制链接]

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转眼已经八月份了,天太热,胃口也不好,不仅不想下厨,也爱各种凉拌菜。

同样是吃饺子,吃火锅,拌凉菜,有朋友就是买来的,相信跟那碗蘸料或者凉拌汁的关系极大。所以我们像自己在家要做得好吃,也同样需要一份好吃的蘸料秘方。

蘸料的方法,想必家家户户都有自己喜欢的口味;但要味道好,一些基本的比例却是不能少的。

比如要鲜香开胃,酸辣合适,辣椒放入的时间,生抽与醋的比例便需要有一定的技巧。

一碗万能凉拌汁,一分钟就能搞定的蘸料,拿来拌米粉、拌面、拌凉菜,万物皆可拌!酸酸辣辣,超级好吃!

万能蘸料、凉拌汁

1、取一大碗,里面加3个干辣椒或者小米椒切碎。

2、将碗里放入藤椒2个、蒜末2勺、香菜末1勺。

3、再放入白芝麻1勺、苹果醋5勺、生抽3勺、蚝油1勺。

4、然后把所有材料拌匀。

喜欢吃的菜煮一煮,捞起蘸一蘸,比麻辣烫还好吃~

减脂期这样吃水煮菜,满足感爆棚

这样做好的料汁不仅可以用来拌菜

也可以用来蘸饺子、蘸卤菜、拌凉菜都是超香的

甚至直接用来拌面条都特别的好吃呢!

温馨小贴士:

喜欢吃辣的,可以多放些小米辣,不喜欢吃的可以不放,味道也很好哦。

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