北京白癜风价钱 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/140620/4409828.html不论是旅游或是出差,搭长途飞机最不想遇到的就是晕机、疲劳等等的不舒服感觉,毕竟得长时间待在机上,要是一开始就有这类不适症状,接下来的旅程可就相当难熬,不过,这样的不适感其实都能透过饮食有所改善。当飞行高度越高,气压也就越低,肠胃里的气体就会膨胀,如果吃了粗纤维食物或喝了汽水、啤酒等容易胀气的碳酸饮料,就会不舒服。此外,在飞行时,胃肠蠕动会减弱,高脂肪和高蛋白的食物,在肠胃里停留的时间长,不易消化,就会出现胀气、打嗝、反酸等状况,吃较为清淡的食物能避免。飞机在起飞后,体内会产生大量气体,如果你吃得太多,就容易增加身体负担,进而产生恶心、呕吐的感觉,且机上空间不大,也没有法做很好的消化,但也切记不要什么都不吃,飞机在起飞后,人体容易有低血糖的情况,容易头晕、有恶心感,晕机情况会更严重,因此,在搭机前建议吃点好消化的轻食。
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胃息肉大部分患者早期无明显症状,约半数病人在胃肠钡餐造影、胃镜检查或因其他原因检查时意外发现。症状多为上腹部不适与隐痛,偶然有恶心、呕吐。带蒂的幽门部息肉脱垂可以产生餐后中上腹痉挛性疼痛或暂时性幽门梗阻。贲门部息肉可向食管脱垂引起暂时性吞咽困难,息肉可以表面糜烂溃疡导致消化道出血。胃息肉可以无阳性体征,伴有出血者可以出现贫血症状,如头晕、乏力、面色苍白等。除此之外,高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。胃酸缺乏者,忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶,少吃难消化、易胀气的食物,饭前及饭后尽量少喝水。另外,长期以来,牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂,但它虽可暂时缓冲胃酸,但稍后,牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌
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