日常生活中，很多肠息肉属于是良性肿瘤，它是肠黏膜表面异常生长的组织，肠息肉通常和遗传还有生活习惯有关；若是没有得到及时治疗，那么就可能会发展成肠癌；通常患有肠息肉时，人们在上厕所时会有3个异常症状，发现请及时就就诊！
■患有肠息肉的人，晨起上厕所有3个异常症状，还请你能及时发现！
●腹泻：
日常生活中，肠道息肉的典型症状之一就是腹泻；由于随着肠道息肉生长会影响到肠道功能，肠道功能发生紊乱后会引起腹泻。若是反复发生腹泻或有粘液的粪便，那么还请第一时间检查肠道功能，积极治疗肠道息肉。
●腹痛：
日常生活中，肠道表面的息肉组织会越来越大，从而就会堵塞肠道，在排便时会挤压到息肉组织，从而引起腹痛问题。通常在想要排便时，才会有腹部疼痛的症状，在排便后才会有所缓解。若总是出现不明原因的腹部疼痛，在使用药物以后无法缓解，医院进行肠镜检查，排除肠息肉的可能性。
●大便中带血：
日常生活中，很多人认为便血是痔疮所引起的，但肠息肉和痔疮所引起的便血是完全不同的。肠息肉便血具有持续性和间歇性；而痔疮所引起的便血主要是滴血状，并不会和大便融在一起。当病情发展到一定程度时，卞学良就会有所增加，并且还会伴随有便秘问题，情况严重时还可能会引起肠梗阻。
■如何防止肠道息肉？
●积极治疗习惯性便秘：
日常生活中，顽固性便秘会延长粪便在大肠内的停留时间，从而增加对致癌物质的吸收；所以还请积极治疗慢性便秘，记得按照医生的嘱咐，选择能够促进肠胃道蠕动的药物。
●多吃含膳食纤维的食物：
日常生活中，低膳食纤维很容易会减少粪便量，无法更好刺激大肠，减慢大肠蠕动，延长致癌物质在大肠当中的停留时，从而产生较多的致癌物质，所以平时还需多吃膳食纤维的蔬果和粗粮；同时还能够增加主食当中的粗杂粮比例，不要吃得太过于精细。
●调整好生活方式：
日常生活中，肥胖，特别是腹型肥胖是引起肠道息肉的危险因素之一。平时若能够保持适度运动，能够促进结肠的蠕动，加快粪便排出，有效预防肠息肉。所以还请减少久坐时间，每天至少有半小时以上的运动。
●调整好饮食节奏：
日常生活中，保持良好的饮食习惯，多吃膳食纤维食物和蔬果，少吃或不吃腌制类、熏制类食物；远离油腻食物，比如猪蹄、动物内脏等等，这类食物当中含有较多的胆固醇，很容易导致大量的脂肪堆积在肠道当中，增加肠道当中的油脂含量，从而加快吸入生长速度。
结语：日常生活中，为了能够避免肠息肉演变为肠癌，医院，通过手术的方式进行摘除。在做完手术以后也不要大意，毕竟息肉的复发率还是很高的，医院进行一次检查，只要短时间内息肉生长速度过快或直径超过了5cm，那么就需要立马接受治疗。遵循蛋白质、低热量和低脂肪的饮食结构，保持适当的运动，积极治疗相关疾病。凡是有肠息肉家族史的人，医院进行内镜筛查，做好预防。平时还请多留意自己身体的变化，若是出现排便习惯的变化，慢性腹泻、便秘、腹泻便秘交替等问题，医院进行就诊检查。
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