我国是一个胃病大国，很多胃炎、胃病都在无时无刻地困扰着人们的身体健康和生活质量，在进行胃镜检查时，如果发现一片片的黏膜息肉，则表示胃病已经发展到了比较严重的程度中。
女子经常打嗝，一查胃里竟长满息肉！
28岁的浙江杭州市民郑女士，平时经常打嗝嗳气，虽然并不会产生多大痛苦，但是总是这样，无疑也严重干扰了自己正常的工作和生活。于是，郑女士无奈之下医院检查。
该院的内科主任丁国忠在给郑女士检查的时候，发现其黏膜上有很多隆起的椭圆形的息肉，其中大部分直径在1cm以上，颜色偏红，少数呈分叶状。经过病理学诊断，提示为腺瘤性息肉，虽然是一种良性肿瘤，但是当其异位增生情况加重时，依然会有癌变几率。
医生告诉郑女士，她之所以会罹患这种胃息肉病症，多半跟平时一些错误的饮食和生活习惯是紧密相关的。若是平时再不注意，即便通过手术切除，也会再度复发，而且病症状况还会持续加重。
医生提醒：远离3事或能避免
1、饮食不当
饮食的不合理（如吃过热或过凉食物），对胃粘膜的长期刺激作用后，会导致胃黏膜受损出现炎症，在炎症反复修复的过程中，可能出现反应性增生，出现息肉。
2、抽烟酗酒
长期抽烟可提升慢性萎缩性胃炎发生胃增生性息肉的几率，而且烟雾中的致癌物，可影响DNA修复，让胃黏膜发生不可逆转的基因改变，从而引起胃息肉；而酒精可刺激胃粘膜，使其受损，从而出现炎症，然后在炎症的基础上逐渐形成胃息肉。
3、经常熬夜
长期熬夜会逐步降低胃黏膜的免疫力，也会容易导致一些病菌，特别是Hp入侵，从而为胃息肉及其他胃病发生埋下隐患和祸根。
若想防范胃病的反复发作，远离胃癌隐患，日常做好2件事，对于健康很重要
一、食补绣杆菌粉
平时保养胃部，不妨从自己的饮食做起。在每天膳食过程中，合理加入一些绣杆菌粉，能够优化和改善自身的胃部环境，抑制有害菌的繁衍滋生，而促进胃部生态体系的改善和扭转，从而修复受损、增生、糜烂的胃部黏膜，降低罹患胃溃疡、胃息肉或者其他胃部病症的几率。
同时，在坚持补充绣杆菌粉的情况下，还能为身体细胞供应足量的猴头菇、绣球菇和蔓越莓提取物等营养成分，能够促进胃动力的修复和提升，抑制癌变基因的表达，从而维持胃壁上皮细胞正常的功能和形态，促进胃部健康的长久保持。
二、做到规律作息
平时养成早睡早起、规律作息的良好习惯，能够有助于平稳机体的内环境状况，和更好营运自身的脏腑代谢及胃部消化功能，促进胃壁黏膜组织的自主修复，释放多余*素和代谢产物，从而恢复胃部健康。
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