不管什么疾病，在饮食方面都有一定的忌口，高血压同样如此。夏季是盛产水果的季节，很多人喜欢吃些水果消暑解渴或增加食欲，但是对于血压高的人来说，有些水果是不能随便多吃的，否则的话，很容易让血压升的更高。
血压高的人，这5种水果最好别贪吃，吃的越多血压越容易升高。
1、柚子
血压高的人一般都会吃一些降压药，在服药期间最好不要吃柚子，否则的话，药物不能被及时代谢而在蓄积在体内，影响药物正常作用效果，也可能放大某些副作用，一定要引起注意！
2、葡萄
葡萄是夏季比较常见的一种水果，经常食用葡萄不仅能够利尿补血，而且还具有通经活络的神奇功效，因此很多人都特别喜欢食用它。但葡萄中含有较多的柠檬酸和苹果酸，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。并且由于它含糖量很高，血压高的人应谨慎食用。
3、柑橘
柑橘富含维生素及胡萝卜素，经常食用对于人体有很好的助消化、健脾胃的功效，尤其是针对扁桃体发炎这种症状的缓解更是有很好的效果，但是如果吃的过多的话容易引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。因此血压高的人最好少吃或不吃。
4、榴莲
榴莲是热性水果，并且含有大量的糖还有脂肪，其中克就含有千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃。
5、梨子
虽然梨子有润肺、清热、化痰、止咳等诸多功效，但如果在食用时没有控制好量，过多的食用了梨子不但不会给身体带来好处，反而还会损伤人体的脾胃，引起腹泻的状况出现，因此对于脾胃虚弱的高血压患者来说一定要少吃或者不吃。
那么，血压高的人可以吃什么降血压呢？
1、西红柿
每天早上选1到2个新鲜的熟西红柿空腹蘸白糖吃，持续一段时间后，降血压的效果明显。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。
3、猕猴桃
猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
4、西瓜
西瓜是夏季人们吃的最多的一种水果，把西瓜榨汁喝，对于降血压的效果很好。西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
