北京看白癜风哪间医院疗效最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/古代那些事
我们常说，痤疮（青春痘）大多数与饮食、睡眠、环境、压力等因素有关。
在古代，没有所谓的巧克力、辣条儿；没有太多压力；人们日出而作，日落而息。即使是中医发展的鼎盛期——汉唐时期，痘痘的问题依旧也一样困扰着人们（并不是我们现代人的“专利”）。
文
献
Literature
《素问·生气通天论篇》：“劳汗当风，寒薄为齇（鼻子上的小红疱），郁乃痤。”
“郁乃痤”：和现代医学所说毛孔堵塞解释相似。
《说文》：“痤,小肿也。从疒,坐声。”
那那那……我是不是可以继续熬夜、吃辣条了？
诶，那得看你的重视程度了。据说，古代女子脸上长了一个痘痘，就“无颜见人”，"轻纱遮面"了。可想而知，她们非常重视容颜（保养）。唐朝诗人元稹《恨妆成》就详细写到女子繁杂的上妆过程。
诗
词
Poem
《恨妆成》唐·元稹晓日穿隙明，开帷理妆点。傅粉贵重重，施朱怜冉冉。柔鬟背额垂，丛鬓随钗敛。凝翠晕蛾眉，轻红拂花脸。满头行小梳，当面施圆靥。
最恨落花时，妆成独披掩。
啾咪，还好没生活在古代，本身自己活得又粗糙，还那么多琐事。
诶，姑娘留步，看你脸部，是易长痘的肌肤否？
不妨，我给你讲讲一些如何维护痤疮的知识。
这个好，给俺科普科普~
预防护理
每天早晚：使用温水，配合祛痘控油类洁面泡沫洗脸，完毕后外用控油类保湿乳，如控油保湿润肤乳。
每晚睡前：清水洗脸后油性区域外用化妆品低浓度酸、壬二酸或其他产品。如祛痘复合酸面膜（啫喱），停留20分钟以上或至隔夜（根据皮肤耐受度及粉刺程度），大多数粉刺明显者建议停留隔夜，第2天早上清水洗去，有条件可敷上医用冷敷贴20分钟，洗净后擦上控油保湿润肤乳，粉刺明显减少可以适当减少祛痘复合酸面膜次数。
生活防治
1.饮食：限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻食物，少食辣椒、胡椒、花椒、芥末、麻辣火锅、烤羊肉串；各种油炸食品等，减少多油多糖食物摄入。多食新鲜蔬菜、水果。
2.避免熬夜、曝晒等，注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅。
3.皮肤科门诊治疗，遵医嘱用药，切忌滥用或自行停用药物。
当然，痤疮复发跟很多因素有关，
通过以上护理可以明显减少痤疮复发，但是不能绝对避免复发，有时候疲劳，焦虑，紧张，饮食或受寒等，都有可能诱发痤疮的发生。
好，咱们一起战痘~
