每年的3月3日
是世界听力日也是全国爱耳日
今年的3月3日是我国第22个“爱耳日”
主题为“人人享有听力健康”
耳朵是人体的重要器官
可分为耳廓、外耳道、中耳和内耳
任何部分受损都将影响其功能
严重的还可能造成失聪
耳聋一旦形成一般不可恢复
减少其发生的关键在于预防和早期干预
日常生活中
我们应该爱护自己的听力
减少不正确用耳带来的损害
为此
耳鼻喉科医生杨静
为大家科普一些耳保健的知识
耳保健小知识
1.克服不良习惯一一掏耳
“耳屎”在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道引起发炎，不仅痛苦、难治，如果造成鼓膜穿孔，引起感染，导致中耳炎，还会影响听力。
日常生活中，少量屑状耵聍，一般可以随运动时的震动和下颌运动时自行排除；大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门的工具取出。如果耳痒难忍，可用棉棒沾酒精擦拭，但不要插入太深。
2.预防游泳性耳病
硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水后耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道引起发炎。如有耳膜穿孔，则不要游泳，游泳时最好用耳塞，头部仰起，高于水面游泳，不要深潜水，避免深水会对鼓膜的压力或引起眩晕造成危险。
3.防止噪声损害
过大或刺耳的声音都是噪声，会损伤听力。日常生活中要注意远离噪声，面对突然出现的噪声，应及时用手堵住耳朵并张大嘴巴。
4.儿童避免使用耳机
小朋友由于器官还未完善发育，应避免使用耳机，以免损伤。
5.正确擤鼻涕
擤鼻涕时用力过大，容易导致耳内压力异常，不仅引起耳鸣或疼痛，还有可能导致中耳炎，应避免这种错误的擤鼻涕方式。
正确擤鼻涕方式↓当耳朵感到不适时不要自己盲目处理应尽早寻求专业医生治疗让我们共同呵护“听力”聆听美好世界
耳鼻喉科简介
医院眼耳鼻喉科，共有医护人员20余名，拥有医院眼耳鼻喉科专家团队及一批高素质的专业技术人才，医院进行长期的技术合作与医学交流，医院专家指导及坐诊，持续为患者提供优质诊疗服务。
科室开设了医学验光配镜室及高洁净手术室，开展白内障、斜弱视、青光眼、翼状胬肉、糖尿病视网膜病变、慢性泪囊炎、中耳炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻出血、鼻窦炎、鼻甲肥大、鼻咽部肿瘤、鼾症、扁桃体炎、咽后壁淋巴滤泡、会厌囊肿、声带息肉、咽喉炎等常见病的治疗。科室始终坚持以病人为中心的服务理念，努力为患者及医务工作人员营造一个舒适、快捷、安全、学术气氛浓厚的医疗环境。
科室-88085045-供稿：眼耳鼻喉科周斯蓉
人民对美好医疗的向往，
就是我们奋斗的目标！
编辑：王小田
初审：邹芬芳
审核：吴超邓婷
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