扁桃体息肉

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TUhjnbcbe - 2025/5/21 9:39:00

很多初学做菜的小伙伴,都会有一个烦恼:

调味简单的菜式,吃了两顿就腻了。

调味复杂的菜式吧,做起来又太麻烦,每次光是准备调料就得大半天,还没开始就想放弃。

其实做菜这件事,并不需要等到要吃的时候才开始做,很多工序是可以做到前面的。

有些比较复杂的调味,就可以在周末有空的时候提前做好。

今天就来跟大家分享五款风味复杂迷人,又可以保存至少一周以上的万能中式酱料。

用到的都是家常调料,搭配不同的食材,就能演变出各种不同的风味。

家中常备,就可以用最少的时间,做出最好的味道!

01蒜蓉酱

口味:咸香/辛辣(可选)

难度:★

推荐搭配:海鲜、鱼、青菜、火锅

1大勺=1tablespoon=15ml

1小勺=1teaspoon=5ml

原味蒜蓉酱:蒜瓣拍散,去蒜衣剁碎(可用搅拌机操作)。接着锅里倒油,小火烧热,下蒜末煸香即可

蒜蓉剁椒酱:碗里放入g蒜蓉、50g剁椒碎,50g食用油烧至八成热,边泼入热油边拌匀,最后加入生抽、蚝油、盐糖调料拌匀即可

保存方式及时长:冷藏,可保存2周

相关菜式:蒜蓉炒蔬菜、蒜蓉西葫芦、蒜蓉粉丝蒸龙利鱼、鸡蛋蒜蓉烤茄子、蒜蓉开背虾、蒜蓉粉丝蒸蘑菇、蒜蓉烤虾

02酱香汁

口味:微甜微辣、咸香交织

难度:★★

推荐搭配:香锅、蔬菜、馒头、大饼、排骨

1大勺=1tablespoon=15ml

1小勺=1teaspoon=5ml

搅拌机放入切碎姜粒、蒜粒、洋葱粒、葱白段搅碎,盛起待用

搅拌机洗净,加入2大勺郫县酱、1大勺黄豆酱、1大勺甜面酱、1大勺辣妹子辣酱、1小勺五香粉、1小勺糖、5大勺清水搅打细腻

起锅倒入2大勺食用油烧热,爆香葱姜蒜末,倒入酱汁炒香,再加入1小碗清水拌匀,小火熬煮10分钟。熬至浓稠,起锅前加入一大勺芝麻,拌匀即可

保存方式及时长:冷藏,可保存2周

相关菜式:酱香香锅、酱香饼、酱香羊蝎子、酱香豆角焖面

03肉臊子

口味:咸鲜

难度:★

推荐搭配:面食、豆腐

1大勺=1tablespoon=15ml

1小勺=1teaspoon=5ml

起锅加入1大勺食用油,烧至七成热,加入剁好五花肉炒散,小火慢慢煸出水份和油脂

加入1小勺蒜末、1小勺姜末炒香,再加入1大勺甜面酱、1大勺郫县豆瓣酱、1小勺生抽、1小勺料酒、1小勺糖,翻炒均匀,炒至水份收干即可

保存方式及时长:冷藏3天,冷冻1周

相关菜式:宜宾燃面、过桥豆腐

04油泼辣子

口味:香辣

难度:★★

推荐搭配:面食、百叶、串串、毛豆、鸡肉

1大勺=1tablespoon=15ml

1小勺=1teaspoon=5ml

朝天椒、二荆条、子弹头剪开去籽

朝天椒增辣、二荆条提色,子弹头增香

起锅加入少许菜籽油,将辣椒段炒香,然后用石臼或搅拌机搅打成粗颗粒粉末

起锅倒入g菜籽油,冷油时加入姜葱蒜洋葱,开中小火,炸至葱姜蒜表皮发黄微皱,再加入干香料浸炸1分钟。然后将所有底料捞出,留底油

将捞去底料的菜籽油烧至冒烟,关火晾凉至七八成热,将1/2的菜籽油倒入辣椒面和白芝麻混合物中,边倒边搅拌防止炸糊

等1-2分钟后再倒入剩下的菜籽油,静置24小时后再食用

保存方式及时长:冷藏,可保存1个月

相关菜式:重庆小面、渣渣面、红油百叶、冷锅串串、香辣烤毛豆、红油虾肉抄手、茉莉手撕鸡、酸辣蕨根粉

05现磨椒盐

口味:咸、香、麻、辣

难度:★

推荐搭配:烤肉、山药、杏鲍菇、鱼、排骨

1大勺=1tablespoon=15ml

1小勺=1teaspoon=5ml

锅内保持无水无油,放入1大勺红花椒、1小勺青花椒、1大勺海盐小火炒香,煸炒2-3分钟,至海盐微微发黄

倒入搅拌机打碎或用捣盅研磨细腻即可

保存方式及时长:常温密封,保存一周左右,太久了容易受潮,没了香气

相关菜式:椒盐山药、椒盐九肚鱼、椒盐烤排骨、椒盐杏鲍菇

厨艺不够,酱料来凑!

相信有了这一篇干货,大家的各种疑难都能迎刃而解~

5种调料快点安排上,开始解锁你们的新菜式吧~

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