赵丽颖生日当天，工作室晒出第三期“颖业笔记”给粉丝当福利，这段vlog共分二个部分，第一部分让颖宝通过“心愿大挑战”这个游戏，完成几个小心愿，其实更多的是为粉丝争取福利，比如颖宝需要无条件微博营业一次、空降超话一次，大家是不是很期待呀，颖宝可是有好久没发过自拍照了。
第二部分就是颖宝吃火锅现场了，说起“火锅”，这似乎已经是烙印在萤火虫心中的一项美食了，因为这是颖宝喜欢的呀，颖宝被偶遇去吃饭，十次有九次都在吃火锅，宠妻的冯绍峰也会给颖宝打包火锅，能看到颖宝吃火锅，大家也是超开心。
画面中的颖宝肉眼可见的消瘦，下颚线都出来了，脸颊没有了以前的圆润，穿着红色衬衫，化着明艳红唇的颖宝，整个人散发着成熟女人的魅力，面对打包而来的一大堆火锅食材，颖宝在开盒的同时，跟大家分享了自己吃火锅必点的五种食材：牛肉、青菜、菠菜、豆腐、青笋。
有肉有菜又有豆制品，颖宝是真的很会吃呢，对于蘸料，颖宝也有自己的心得，蒜一定要多，一次加了五勺，跟关晓彤吃火锅离不开香菜有异曲同工之处呀，看来每个人吃火锅都有自己的喜好。
颖宝调制蘸料，不小心把麻酱洒在衣服上，之后就在脖子上挂了个塑料袋当“围嘴”，特别可爱，为了吃得尽兴，颖宝干脆蹲在桌边吃，这样接地气的颖宝是不是更惹人爱了呢。
锅底半边是番茄锅，半边是麻辣锅，颖宝不同于孕期被拍到吃清汤锅，这次更喜欢吃辣锅底呢。
看颖宝大口吃肉，食物塞一嘴的样子真是堪比吃播，不像有些明星在镜头前吃东西，都是小口小口地吃，有时还会被质疑假吃，看颖宝吃饭模样特别专注，眼中只有食物的样子，完全没有顾及“表情管理”。
反而这样子的颖宝更显真实，看颖宝吃东西的样子总会让人很有食欲，吃什么都很香的感觉，记得《花千骨》中，颖宝把生萝卜都吃得津津有味，仿佛吃大餐一般，不少观众都表示也想来一根。
演员能做到让观众有代入感，就是对演技的认可吧，现在的颖宝已经投入剧组拍戏，很期待颖宝塑造的新角色。