扁桃体息肉

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TUhjnbcbe - 2025/6/21 20:54:00
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冬天到了,选择吃火锅和麻辣烫的小伙伴也多了起来,把自选的食材放到滚烫的锅中一涮,幸福感和满足感也跟着一起沸腾了起来!现在火锅的配菜可谓多种多样,除了蔬菜、鲜肉、和各种丸子,连甜口点心也能在锅里涮着吃!

不过最得女人和孩子心的就是那软糯的红薯丸子了!金灿灿的颜色看着就很诱人,味道香甜,吃起来口感紧实不油腻,外酥里嫩,美味可口,老少皆宜!而且除了作为下火锅的配菜,作为下午茶小点心也丝毫不逊色!今天就给大家推荐这款红薯丸子的做法,新鲜做新鲜吃,味道绝对秒杀超市里卖的速冻丸子!

准备食材:面粉克、红薯2个、糖2茶匙

将红薯洗净去皮后切小块备用,烧一锅开水,把切好的红薯块放进去蒸熟。蒸熟后把红薯压碎成泥状。在红薯泥中加入面粉揉均匀,接着再倒入糖揉匀,红薯面揉好之后,将面团成若干个小丸子备用,然后将丸子放入锅内烧至5成热的油中,小火炸至表面金黄,红薯丸子做就好啦!

温馨小提示:

红薯本身自带甜度,小伙伴们在放糖的时候可以根据实际情况和自己甜度喜好进行增减。

酥脆软糯的红薯小丸子,再搭配一杯清新怡神的牛油果养乐多和蜂蜜柚子茶,健康低脂又解馋,约上闺蜜,享受段个甜蜜美好的下午茶时光。

天然蜂蜜有美容养颜、润肠解乏的作用,而柚子丰富的维他命,是柠檬和橙子的三倍,还有预防感冒的作用。下次吃柚子时,皮可千万别丢掉,自己在家做一罐美味养颜的蜂蜜柚子茶,秋冬季节喝再适合不过了!

准备食材:柚子1个、盐适量、冰糖适量、蜂蜜适量。

准备一个能装下柚子的容器,加入一半水,水中倒入适量盐,搅拌均匀将柚子放入盐水中洗净。洗净后的柚子去皮备用,将柚子皮切丝,再备一碗盐水,倒入柚子皮丝中浸泡1小时后沥干备用,将柚子肉掰成小块,将泡好的柚子皮丝、柚子肉、冰糖、水倒入锅中,大火煮至沸腾,接着用中火熬1小时做成冰糖柚子泥。待稍微冷却后,将冰糖柚子泥中倒入蜂蜜,搅拌均匀就做好啦,喝的时候挖一勺泡入水中就可以享用咯(记得不要用太烫的水哦,会破坏蜂蜜里的营养成分)!

“养乐多”又叫益力多,营养丰富又可口,更不用说小时候抱着一排养乐多连包装也不拆封就插上吸管顺着一排一饮而尽的回忆。而牛油果则是夏日必备的减肥神器,高蛋白和营养堪称“森林奶油”,饱腹感强。两种搭配打成糊,每天喝一杯,即健康又解馋,怕变胖的小伙伴们再也不用烦恼啦!

准备食材:牛油果半个、养乐多2瓶。

牛油果对半切开去核,将其中一半果肉用勺挖出,将挖出的果肉放入搅拌机,倒入2瓶养乐多,搅打成糊,将打好的糊倒入杯中,营养美味的牛油果养乐多开喝啦!

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