说到王鸥，想必大家应该都认识她，之前所演的电视剧深受观众好评，作为80后实力派女演员，王鸥演的琅琊榜还有伪装者这两部剧，给自己积累了人气，明显看出王鸥的演技，不管是古装还是话剧，都将角色演绎的淋漓尽致，伪装者当中饰演汪曼春，由于演技良好，不少网友都当了真，总是会听到一些不好听的声音，可见王鸥演的很成功了，因此她的人气渐渐增加，粉丝也越来越多，让大家认识了颜值高，有实力的女演员，仔细发现王鸥在娱乐圈里是一股清流，做任何事情都特别低调，从都没有看她有任何绯闻，是很干净的一位女明星，不仅仅演戏，参加综艺节目也让大家认识真实的她。
《明星大侦探》中王鸥的表现真让大家惊讶，展现出充分的智商，这么美还如此聪明，娱乐圈里很少了吧，通过这场节目，清楚知道王鸥才1米68的身高，体重竟然一直保持45公斤，可见她的自律，在参加节目《我家那闺女》时，看到不一样的她，根据王鸥说，她平时不管饮食还是运动，都有着很强大的自律，从来都没有放松过，就算其他人一起去吃火锅或者一些热量很高的食物，她一般都只吃蔬菜，放弃了很多美食，对自己的身材要求特别严格，看她的身材，是很多女生做梦都想拥有的吧，每当出现镜头前，显得又长又细，身材比例相当完美，如果不看脸，身材只有20岁左右，王鸥如今都已经37岁了，满屏大长腿，让不少女生纷纷请教她如何将身材保持的这么好。
当出席各种活动时，不管穿旗袍还是礼服，都能展现出妖娆的身姿，不少女生羡慕的同时，都在想她的减肥秘籍到底是什么，了解到当初王鸥刚出道时，脸上还是肉肉的，那时候还是小方脸，现在都已经变成瓜子脸，前几天在某节目时，王鸥大方向大家分享减肥秘籍，她说每天不运动，只是这一个办法，就能轻松瘦下来，这让大家很是稀奇，毕竟减肥有多种办法，绝大多数还是在运动情况下，王鸥居然说每天不运动，感到不可思议，总觉得不可能，但得知她的减肥方法，还是挺不容易的。
根据王鸥说，她的这个办法看起来特别简单，一直坚持可就比较难了，曾经她接到过一个角色，其中要求是形象要消瘦，所以那时候为了能瘦下来，王鸥平时只喝大米粥还有青菜，再加一个鸡蛋白。除此之外，其他任何东西不再碰了，像我们吃的零食，面包，饮料，减肥期间她一概不碰，就算当时觉得特别难，想要放弃了，正是因为自制力，才能成功坚持下去，看到这里觉得太不容易了。
这段时间确实很难熬，如果能熬下去，到最后肯定会成功，后来凭借自律，终于瘦身成功进入剧组，靠着这个办法十几天就减了20斤，看来还真是很厉害了。女明星中能做到这么自律的情况，还是极少的，一旦有了毅力，不管干什么都会渐渐走向成功，所以说减肥期间能坚持下来，很让人佩服，其他任何事情都不会觉得太难，本身克服了这件事，再克服其他就更容易了。