子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关，未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm，它的容量约有5ml。子宫可分为底、体与颈三个部分。宫腔呈倒置三角形，深约6cm，上方两角为“子宫角”，通向输卵管。下端狭窄为“峡部”，长约1cm。峡部在妊娠期逐渐扩展，临产时形成子宫下段。宫体与宫颈比例因年龄而异，青春期前2：1，育龄期1：2，绝经后1：1。子宫正常稍向前弯曲，前壁俯卧于膀胱上，与阴道几乎成直角，位置可随膀胱直肠充盈程度的不同而改变。子宫壁由外向内为浆膜、肌层及粘膜（即内膜）三层。子宫左右两边角上各自伸出两条细长而弯曲的管道，全长8-14cm，这两根管子就是输卵管啦！它是卵子和精子结合的场所，也是运送受精卵的通道。宝宝降临后要住的第一个房子就是子宫，备孕妈妈们要好好的了解和照顾它哦，下面我们一起来聊聊关于子宫的那些事吧！
一、子宫的年龄
子宫和卵巢一样，会随着年龄的增长而导致功能减退，女性年龄越大发生子宫疾病的几率就越高。子宫内膜症、腺肌症这些病的发生率就会明显的增加。子宫肌瘤的发生率也随着年龄的增长而增高，小的不影响怀孕，但是会变得越来越大。最损伤子宫的情况就是人工流产手术或者刮宫手术，人流对于怀孕能力的伤害是很严重的，很多人做了一次人流就会有宫腔的粘连、内膜的损伤、输卵管不通等等问题的出现，从而降低怀孕率。
二、子宫的作用
1、用于怀孕：1个子宫就够了，如果2个子宫，反而坏事，因为双子宫多数偏小，怀孕后不能变得足够大以容纳足月胎儿，容易流产、早产。
2、月经来潮：月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为21-35天，但也是因人而已，只要规律就行。每次的出血时间为2-7天，出血总量为30-80ml，就是正常的。
三、子宫的常见异常
1、感染：宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫浆膜炎等。
2、肿块：子宫肌瘤、子宫腺肌病、内膜息肉、宫颈息肉等。
3、恶变风险：子宫内膜癌、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。
4、畸形：先天性宫颈发育异常、子宫纵膈、双角子宫、单角子宫或残角子宫、双子宫、子宫未发育或发育不良等。
5、不孕不育：宫腔粘连、内膜较薄、子宫内膜异位症、粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉或宫颈机能不全等引起不孕不育。
四、子宫的保养
注意卫生避免不洁的性生活，多个性伴侣或者性生活紊乱可能导致生殖道疾病的发生。平时注意外阴的清洁卫生，及时更换内衣内裤。性爱前双方最好用流动水清洗外生殖器。尤其在月经期，应注意保暖。
定期进行妇科检查，早发现早诊断早治疗有性生活的女性可每半年或1年，医院进行妇科检查，及时发现病变，及时治疗。不必害羞回避，医务人员对于客户隐私都会进行保密的，应如实回答医生询问。
合理饮食，维生素食物专家提醒，女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。比如像维生素C和维生素E，每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。
叶酸生活中女性朋友要特别的注意对叶酸的摄取量，专家指出，女性在怀孕前的三个月开始就应该有意识的进行叶酸的补充，这样不仅能够减少胎儿患有先天性疾病的几率，同时还可以起到保护子宫的功效。同时有研究发现，在平时生活中多补充叶酸可很好的降低女性卵巢癌的发生率，而且国外的一项研究也发现，常吃富含叶酸的食物的女性其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。所以，记得要注意摄取足够的叶酸喔。
高钙食物在平时生活中女性朋友应该注意多吃些富含有钙质的食物，特别是一些高钙的食物在平时生活中更应该多吃一点，这样能够起到降低卵巢癌发生的作用。在一项研究中发现，每天摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率，特别是那些已经患有子宫疾病的女性，适量多吃高钙食物能够缓解这些病症。
情绪管理女性的内分泌系统最容易受到情绪的影响，如抑郁、烦躁、心绪不安、情绪变化大、暴躁等，都容易导致内分泌失调或者内分泌功能下降。从而导致子宫内膜异位、痛经、月经不调、不孕不育，还有乳腺疾病等。
不要长期使用护垫越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。
选择合适的年龄生育生育年龄过早或者生殖次数过多，以及生育年龄过晚等因素都可能会并发子宫的病变。女性的最佳生育年龄建议在25-30岁，最好不要超过35岁哦！
西安普瑞安助孕公司祝您好孕成真，致力于试管婴儿和优生优育的研究，专门为高龄、卵巢功能储备下降或早衰、子宫问题等提供专业的辅助生殖解决方案。
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