如果一个活泼开朗的女生突然丧气
那么她不是快来“姨妈”
就是来“姨妈”了
“大姨妈”真的是让女生们又爱又恨
它不来不行
它来多了也不行
总之，非常难伺候
▽
有的人一个月来一次是正常的
有的人两个月来一次
也属于正常范围……
我的天
那月经周期到底多久算正常啊？
▽
“大姨妈”这个磨人的妖精许多姐妹只知道零星半点知识大姨妈一“闹脾气（不正常）”就不知道该怎么办了今天让咱们来聊聊月经那些事儿No.1
先来点小科普
正常情况下，月经周期为28到30天，推迟或提前的时间在3天左右，也是正常的。
也就是说，只要你月经周期稳定在20到36天的范围内，都是正常的。
因每个人的体质都不相同，有姐妹是按月来“姨妈”，有少部分姐妹不是“月经”，而是按“季”来，或者其他规律，只要每次间隔时间一样，并且没有出现其他异常，也不用太过纠结。
No.2
“大姨妈”走了又来，怎么回事儿？小姐妹们的“姨妈”一个月非要来找你两次，甚至两次以上……
记住，它不是太宠爱你，你要小心啦~
它来两次，可能有以下几种原因：
01
排卵期出血
多数人的第二次“大姨妈”，其实都是排卵期出血，通常表现为经期完了之后10天内突然有出血。
一般第二次“姨妈”内含少量咖色分泌物，持续时间短则半天，长的可达3天，通常会在3-5天之内就自动停止。
期间可能会出现轻微的排卵痛，腰酸等问题，症状不明显时，可以不用治疗。
如果偶尔一次的话不需要处理，但是如果长期都是一个月来两次月经的话,那么就要进行治疗了。
02
功能性子宫出血
功能性子宫出血也就是常说的“功血”，通常表现为月经周期不规律，月经量多，经期延长，或者是不规则出血。
有些人因为持续出血，还会出现不同程度的贫血。这种情况，医院就诊并建立正常的月经周期。
03
外源激素刺激
有些女性喜欢吃含激素类的药物，这可能会导致体内激素水平失调，出现月经紊乱的情况。
04
其他妇科病
出现阴道不规则出血，还有可能是妇科疾病所致。比如宫颈息肉，急性阴道炎，宫颈癌，子宫粘膜下肌瘤等等。
为什么“大姨妈”偏宠你？还不是因为自己“乱来”
一个月2次月经、一个月多次月经或一个月没来月经等等，许多姐妹发生月经紊乱后，往往只会从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，从而忽视了生活因素。
就连自己都没有意识到，导致月经失调的罪魁祸祸首之一就是源于自身不良的生活习惯。
贪凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。压力
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。便秘
直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。滥用药物
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。另外，如果是有些女性由于当月吃了紧急避孕药之后，导致月经紊乱的话，那么这是属于正常现象，不需要处理。
只要记住以做好避孕措施，由于紧急避孕药的副作用较大，所以建议一年最多不能超过三次。
如果出现月经不调，非专业人士，最好还是不要自己判断，医院咨询医生，并对症治疗。这样才能早日摆脱大姨妈的“胡乱纠缠”。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇老一辈的人说，女性在经期和产后不能碰冷水，连冷水都不能碰，就更不能喝冰啤酒和冰饮料了。但现在的女性，受了一些新思想的冲击与影响，对几千年印证的生活习惯和禁忌已经开始怀疑。
事实上，老祖宗的说法都是经过几千年实践印证的，然后普及到老百姓的生活习俗当中，所谓圣人之道，老百姓日用而不知。
1、为什么女人经期产后不能碰冷水
现代人比较麻烦，任何事你要说清楚为什么他才相信，我现在就试图把这个“为什么”说清楚：女性在经期的时候，全身的能量和气血被调集起来去排子宫里的淤血，导致身体处于一种空虚状态，防御失守，寒气很容易进入体内。
经期和产后碰了凉水，很容易落下关节炎，久而久之会成为风湿病。邪气进入关节，还是轻的，有时候会长驱直入到达子宫，轻则造成宫寒，重则造成子宫肌瘤、不孕不育，甚至是更严重的疾病。
2、经期避免吃水果十分必要
很多人不仅在经期洗头、洗澡、甚至还吹空调。空调吹出来的凉风阴寒之气很重。除了避凉，经期还要少吃或者不吃生冷、不喝冰水。
水果是生冷，经期避免吃水果也是十分必要的。说到水果，人们总认为水果含维生素、含微量元素、含各种各样对身体有好处的物质。这种说法忽视了很重要的一点，除了成分之外，任何一种东西都有它各自的诸如寒、热、阴、阳的能量场的属性。
水果是生冷之物，生冷伤脾胃，伤人体的阳气。尤其在经期，女性连冷水都不能碰，更何况把生冷之物吃到肚子里面，造成的伤害可想而知。
喝冰水、吃沙拉、喝冰啤酒都是西方流传过来的，西方人体质热，毛发体味也重。东方人自古以来喝茶、喝温水、喝*酒。
我们的酒店有热水壶，西方的酒店不备热水壶。西方的女性不坐月子，但伤害不大。东方的女性不坐月子，多数会落下月子病，因为东方人的体质偏寒，这是人种的差异。
我们把西方的生活方式搬过来的时候，要想想这一切是不是真的适合我们，否则一旦失其本源，危险就离我们很近了。
『不孕不育的类型』
1、宫寒引起的不孕不育
不避寒凉而导致宫寒引起的不孕不育很多，就好像一块土壤，温度达不到，里面的种子就不会发芽，所以女性一旦宫寒，就很难受孕。
2、情志型的不孕不育
在临床上，除了宫寒血亏造成的不孕不育之外，另一种最多见的是情志型的不孕不育。肝主疏泄，子宫和乳腺又是和肝胆经相连的，一般来说，女性子宫和乳腺的疾病，多数都和情绪得不到疏解有关。古时候的宫廷里，不孕不育高发，咸丰皇帝嫔妃众多，只有慈禧太后一人成功受孕。宫廷之中斗争残酷，思想复杂，在情志上处于紧张忧郁的状态，会大大增加不孕不育的发生概率。这种不孕不育比较容易表现为输卵管堵塞和胎停。西医治疗输卵管堵塞很麻烦，手术通完又会再堵。中医很简单，活血化瘀，打通气机而已。在临床上配合经期来的时候服药，常常几剂药就能打通。
3、精力和阳气宣散过度，气血亏虚的不孕不育
现代女性在情志上呈现出的问题更为复杂。人体最消耗气血的三个系统，第一是大脑，第二是脾胃，第三是女性生殖系统。女性本来就多一个高消耗系统，每个月都要消耗大量的能量去更新，同时再去开发大脑和思虑过多的话，生殖系统得到的气血必定大大减少。现代女性受复杂的教育，开发智力，且像男性一样参与社会竞争，宣散精力和阳气，这就是在职场和接受过高等教育的女性中不孕不育高发的原因。
从社会的角度来讲，我们是赞同女性解放，但回到生命大道，女性和男性一阴一阳，分工有不同。男性和女性可以做同样的事情，但是所受的伤害是不一样的。作为女性要学会保护自己，不要妄动思虑和情绪，更不要过于操劳，否则容易造成气血亏虚，以至于卵子不成活或不发育，有时候是不受孕，有时候是容易流产。
结语病的来路即是去路、治病更需治人。
其实很多病都不难解决，只是病人在治病过程中常常忽略了自己，总以为疾病是病和医生之间的事情，跟她没有关系。这种认识是错的。现在的医生也是这样，只管开药，连多一分钟都不给你。一个暴饮暴食的病人，只开泻药能解决问题吗？不仅不能解决，泻药还会伤了病人。
做医生一定要拿出时间和病人交流。真正的医生，一定是身心灵三个层面上的导师。他必须要在三个层面帮助病人解决问题，如果只是用药物治病，一般的病还好，治疗绝症就会制肘，无形中降低了治愈的可能性。
古代的医家，修佛修道的很多，再不济也是个儒生。他们都能以自身的修养和道境，做病人生活和精神上的导师。
现在的医学都是冷冰冰的。病有去路，也有来路，有时候来路既是去路。只管去路，不管来路怎么能行？就像一锅水，光加凉的不撤火，温度怎么能降下来？
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妇科小知识，请自查！
①．整个肚子疼：盆腔炎
②．双侧疼：附件炎
③.中间疼：宫颈炎、宫颈糜烂，严重时会流出淡粉色血丝
④．痒：里面*素排出，刺激到外阴，可能带有霉菌性阴道炎
⑤．胸胀：乳腺增生
⑥.月经提前或推后：气虚或血亏
⑦.面部浮肿以眼睑浮肿为主，伴腰酸痛：肾虚
⑧.小腹部胀痛、手脚冰凉、后腰凉、排出物为紫黑色血块或象果冻样的东西：宫寒
女性为什么要做生殖抗衰，因为生殖系统决定了女人的容颜、健康、幸福和下一代的健康。
生殖系统是女性健康美丽的源泉。
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用洁圣丹能排出5种*素：
1.剥脱不净的子宫內膜及干枯的经血；
2.新陈代谢老旧坏死的细胞；
3.炎症产生的炎性分泌物；
4.性生活、内置式产品的分泌物；
5.产后的恶露、羊水等（特别停留在子官皱褶里的恶露、羊水），排出*素远离妇科，刻不容缓。
*素，是破坏女性生殖系统生态环境的元凶！
导致妇科感染反复、卵巢受损早衰、破坏女性激素分泌水平引发一系列的容颜、情绪、性生活质量下降、免疫力下降等问题。
女性最常见的妇科疾病：真菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎（这三种会在日常生活中交叉感染）、老年性阴道炎、宫颈息肉、宫颈糜烂、慢性宫颈炎、急性宫颈炎、宫颈癌、子宫肌瘤、卵巢癌、乳腺增生、乳腺癌。
请不要做无知女人！
女性生殖系统各种疾病所占的比例（女性有第一次月经开始就会产生两种生殖炎症以上，已婚女性有两种至五种生殖炎症以上，都会随着人生过一生）：
妇科感染占85%；子宫肿瘤占40%；乳腺肿瘤占58%；宫颈疾病占30.9%；妇科肿瘤的复发率已达60%；卵巢功能的变异上升了33%；子宫内膜的异位达到15%。这些，女性们，你们知道吗？
?
女性的美丽是经不起再伤害的！
生殖健康的女性：
1.白带是无色、透明、没有异味像鸡蛋清一样的，如果不是这样，那就说明有问题；
2.月经——A.正常周期是28天（前后相差1天），B.月经当期是3-5天，A、B两点如果不是这样，那就说明有问题；
3.月经是受卵巢分泌的雌性激素控制和影响的健康女性月经的颜色是鲜红或暗红色的，因为月经的成分主要是血液，3/4是动脉血（鲜红），1/4是静脉血（暗红），如果不是这样，那就说明有问题。
4.宫寒是妇科疾病的万病之源。
中医有句话叫：虚则寒—寒则湿—湿则凝—凝则瘀—瘀则堵—堵则瘤—瘤则癌
女人的脾气、性格、容颜、身材一切都受生殖系统的控制！
女人的一切都跟生殖系统的健康状况有关，如果把女人比作一枝花，生殖系统就是根，胸是叶子，脸是花！而很多人都习惯在叶子和花上下功夫、花很多钱，但效果不理想，就像在花和叶子上擦营养液，在花上浇水会在短期内看到暂时的效果，但是不会持久，因为根已经枯萎了！
生殖系统的健康状况和年轻态直接关系到家庭幸福、夫妻感情！
男人对女人的需求是什么？漂亮？温柔？贤惠？能赚钱？都不然。男人的第一需求一定是*的满足!
女人吸引男人的三部曲：一是眼神，充满温柔、诱惑、崇拜的眼神对男人是最具吸引力的；二是身体，无论多么漂亮的美女，男人都不会只满足于用眼睛欣赏而已，一定想尽办法去征服；三是心理，要想长久留住男人的心，一定要抓住男人的心理，要在*上让他得到满足!鲜、嫩、润、紧、香是女性生殖系统的金标准，也是留住男人的制胜法宝!为什么ktv、酒吧、夜总会是男人消遣的地方，为什么小三如此盛行，是因为他们知道男人需要的是什么!所以女人要想打好婚姻保卫战，一定要抓住男人的心理！
生殖系统是孕育生命的地方，是生命的起源地，这里的环境直接影响孩子的健康和智力！
孩子聪明与否80%遗传于妈妈!每年有20%痴呆儿、智障儿是因为妈妈生殖系统不健康导致的，要想生个健康聪明的宝宝、要想望子*就一定要赢在生命的起点。
『注意事项』
1．处女、孕妇及哺乳期妇女禁用。
2．经期严禁使用，月经干净一周后方可使用。
3．对中草药过敏者禁止使用。
4．皮肤特别敏感者，请注意使用后的反应或延长间隔使用的时间。
5．上环和人流手术一个月后方可使用。
6．本产品内置时严禁同房，如需同房，务必取出产品，并彻底清洗干净阴道。
7．如中途取出，再用时需更换新的产品，取出的产品不可再使用，防止交叉感染。
8．除排出的*素多需冲洗阴道外，其余时间建议不要过频冲洗阴道，以免破坏阴道内酸碱度而导致干痒。
9．同房后三小时方可使用本产品。
10．使用第一颗养护型后可能分泌液较多，为前期促进腺体细胞自身修复之正常过程。
1、为免影响同房，可于同房后第二天早上放置产品。
2、可采用蹲式放置
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