呼呼呼~~~你身边有鼾声如雷的“雷震子”吗？如果你认为，“打呼噜”就是睡得香、睡得深，那可不一定哦~其实在医学上，“打呼噜”是一种病态！
人为什么会打呼噜
这一切还得从“咽喉部的肌肉”说起，
在白天正常工作时，
它能帮助我们顺畅的呼吸。
但在晚上休息时，
它也需要短暂的休息，
而变得懒散松垮。
当气流通过上呼吸道顺畅，
呼吸平稳，不会引起鼾声，
气流通过上呼吸道出现了狭窄，
气流通过不顺畅，
引起软组织震动，就会出现鼾声。
呼吸暂停则是气流完全不能通过，
需要积蓄一定时间的力量才能将狭窄部位冲开。
哪些人更容易打呼？
通常来说爱打呼噜的人，
都有以下这些特征：
鼻腔异常
鼻腔异常指：有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻炎等疾病
长期喝酒抽烟、舌体肥大
脖子短粗、扁桃体肥大、肥胖符合上述的特征越多出现呼吸暂停的风险也就越大
得了呼吸暂停怎么办？
余杭一院睡眠医学中心*应亮医生表示，如果通过自查，发现自己符合以下两项或医院就诊，通过睡眠监测来明确睡眠质量、周期，明确诊断，以便进一步治疗，改善睡眠。
①夜间打呼噜出现呼吸暂停、憋气的现象，甚至憋醒。②夜尿增多、出汗、多梦。③早起时头疼、头晕、口干。④白天嗜睡、乏力困倦、精神不集中、记忆力减退。⑤情绪变得急躁易怒。⑥高血压、糖尿病、性功能减退。
专家提醒：治疗睡眠呼吸暂停是一个持续性的过程，患者初次就诊后，要定期来院复诊，根据病情变化及时调整治疗方案。
无创治疗包括减肥、锻炼、侧卧，对于轻中度的患者可用口腔矫正器，对中重度的患者可以用CPAP治疗（即呼吸机治疗）。有创治疗包括扁桃体切除术、腺样体切除术、鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术、颏舌肌前移术等。
资料/健康杭州
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