五月立夏过后，很快就进入夏天了，看着这天气一天天的热，夏天的衣服翻出来那个愁啊，冬天长肉不少，夏天来了就发愁，多少女性朋友都是在减肥路上边吃边减。小编也不例外，而且小编也很爱吃辣的，尤其是酸辣、麻辣的，这可真是个减肥的大难题，吃辣的胃口好，饭就不自觉的多吃，可是不放辣椒的菜看着也没食欲。别着急，今天给大家介绍的这个菜，做法实在是太简单了，两块钱在菜市场能买一大块，平时大家用它来打火锅可吃得多，可是我这吃法却不一定有人做过哦，关键它还是零脂肪，高纤维、饱腹感强，还能降胆固醇、高血压，据说还能预防肠癌的病变。这么便宜又好的食材，到底是什么呀？卖个关子，继续往下看啊！
黑猫厨房，美食专栏原创作者，