在正常生活中，当你周围的人每晚都被发现有持续的鼻塞、流鼻涕和打鼾时，他们会认为这些人可能患有鼻息肉。有人不禁问，什么是鼻息肉？鼻息肉有什么症状？鼻息肉该如何治疗？
有鼻息肉不用怕，记住这几点，对症治疗即可
首先，什么是鼻息肉？
鼻息肉，顾名思义，是生长在鼻粘膜表面的一组增生组织，常见表现为鼻塞、鼻分泌物增多，伴有面部疼痛、肿胀，可能嗅觉下降或消失。鼻息肉是常见的鼻部疾病，大多发生在成人。
第二，鼻息肉有什么症状？
常见的鼻息肉症状表现为持续性鼻塞。同时，鼻息肉随着鼻息肉的生长而加重，鼻分泌物增多，经常打喷嚏，并引起严重的鼻窦感染、炎症和化脓。严重鼻塞的患者说话时也带有鼻音，睡觉时容易打鼾。当鼻息肉很大的时候，你打鼾的时候仍然可以感觉到鼻腔里有东西在随着呼吸移动。
最后，患有鼻息肉应该做什么？
1.规划你的生活和休息
鼻息肉形成的部分原因在于日常生活作息不规律。因此，要避免过度劳累和熬夜，尽量保持充足的睡眠时间和旺盛的体力。
2、加强自身体育锻炼
运动是最好的医生。每天坚持锻炼半小时并流汗是健康的。有规律、循序渐进的运动是必要的，比如登山、跑步或打球类运动，次数不要太多。一周三到四次就够了。
不要害怕得鼻息肉。记住这四点，根据症状进行治疗。
3.让你的饮食更健康
多吃新鲜食物，或含蛋白质较多的食物为佳。对于鼻息肉患者，应禁止食用辛辣、油腻、海鲜等重口味的肉类食品。同时，应避免食用巧克力、核桃、鱼干等加工食品。
4.外科手术
如果鼻息肉太大，医院做手术。术后还需要吃一些高蛋白、高维生素的食物，以增强抵抗力，防止感染。